Producenci
5 szybkich rad, jak skutecznie nawilżyć skórę 0

Zacznijmy od podstaw. Składniki odżywcze należy dostarczać zewnętrznie, na przykład w postaci kremów, balsamów i olejów, ale również nie powinnaś zapomnieć o odpowiedniej diecie.

Niedobór składników witaminowo-mineralnych objawia się w postaci łuszczącej się, suchej i popękanej skóry.
Dochodzą przebarwienia, krostki i wysypka, a do tego zmarszczki są bardziej widoczne.

Właśnie dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja nawilżająca.
Poniżej prezentujemy 5 najważniejszych porad, które Ci w tym pomogą.

 

1. Stosuj naturalne kosmetyki

Jednym z objawów suchej i szorstkiej skóry jest stosowanie chemicznych kosmetyków, które nadmiernie obciążają skórę i nie dostarczają cennych składników aktywnych.

Powinnaś przyjrzeć się preparatom, które stosujesz i wybrać tylko te, które nie zawierają szkodliwych substancji, takich jak np. alkohol, emulgatory, czy większość konserwantów.

Do pielęgnacji całego ciała najlepiej wybierz tzw. ekokosmetyki, czyli naturalne kosmetyki zawierające kompozycje składników roślinnych i minerałów, jak oleje nierafinowane i tłoczone na zimno (m.in. kokosowy, arganowy, sezamowy, migdałowy, z nasion marchwi), proteiny pszenicy, wyciągi z ziół, ekstrakty z ogórka, pigwy itd.


Naturalne składniki tworzą na skórze ochronny film, nadają skórze elastyczność i miękkość, a przy tym skutecznie nawilżają oraz zmniejszają przebarwienia skórne. Przez fakt, że są naturalne, są dobrze wchłaniane, działają głęboko wewnątrz skóry i są przy tym znacznie skuteczniejsze.

 

2. Nawilżaj od wewnątrz

Jeśli twoja codzienna dieta jest uboga w cynk i witaminę A, tym samym pozbawiasz swojej skóry witalności.

Organizmowi należy dostarczyć również odpowiedniej dawki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Zrobisz to najlepiej poprzez wypijanie rano na czczo oleju z nasion lnu, jest to w pełni naturalny i skuteczny sposób.

Staraj się również pić minimum 1,5 litra wody dziennie, dzięki czemu woda nawet parując na zewnątrz ciała, i tak będzie nadal nawilżać Twój organizm od środka.

 

3. Wybierz kwas hialuronowy 

Ta substancja jest znana wszystkim paniom, które chcą cieszyć się cerą pełną blasku, a przy tym wyraźnie spłycić zmarszczki i pozbyć się bruzd.
Kwas hialuronowy nie bez przyczyny nazywany jest eliksirem młodości. Jego podstawową funkcją jest wiązanie wody, a przy tym doskonale transportuje dodatkowe substancje odżywcze, dlatego warto łączyć go z ulubionymi olejami nierafinowanymi (w proporcji 1 kropla kwasu na 4 krople oleju) i stosować bezpośrednio na twarz.

 

Kwas hialuronowy jest składnikiem kremów nawilżających i przeciwzmarszczkowych do twarzy, ale występuje również w postaci serum, czyli roztworu kwasu w formie żelu, które może być stosowane na twarz, ciało oraz włosy. 

Kwas hialuronowy, a także kosmetyki z jego dodatkiem znajdziesz w naszym sklepie.

 

4. Zadbaj o skórę wieczorem

Warto wiedzieć, że najlepsze efekty uzyskuje się... wieczorem. To właśnie wtedy przeprowadź gruntowny zabieg nawilżający, ponieważ skóra ma wówczas największą wchłanialność, a później przez noc odpoczywa i przez to jest bardziej podatna na działanie substancji zawartych w preparatach kosmetycznych.

 

5. Zacznij od oczyszczenia 

Rozpocznij zabieg nawilżający od peelingu, który usunie martwy naskórek i zanieczyszczenia oraz przygotuje skórę do dalszych czynności. Wykorzystaj do tego np. gotowy peeling zawierający zmielone ziarna kawy BodyBoom.

Zamiast wklepywania kremu, zastosuj metodę tzw. pocałunku anioła, która jest ulubioną metodą hollywoodzkich gwiazd.
Na twarz nałóż grubą warstwę kremu nawilżającego, następnie przykryj twarz gazą wcześniej namoczoną w letniej wodzie i po 30 minutach gazę usuń.

 

Podstawą pielęgnacji skóry jest oczyszczenie, a następnie regularne aplikowanie substancji nawilżających.
Zaleca się stosować kremy na dzień i na noc. Szczególnie rekomendowane są te z kwasem hialuronowym oraz z substancjami uzyskiwanymi z alg (algi zawierają ponad 90% wody) czy z aloesu, który w naturze świetnie magazynuje wodę w liściach roślin.

Naturalne kosmetyki o działaniu nawilżającym znajdziesz w naszym sklepie.

 

W tym wszystkim najważniejsza jest jednak systematyczność, a przede wszystkim szybka reakcja, jak tylko zauważysz u siebie niepokojące objawy przesuszonej skóry – jeśli nie zareagujesz odpowiednio szybko, skórze trudniej będzie przywrócić zdrowy wygląd.

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Odwiedź nas w Google+
Sklep internetowy Shoper.pl